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小孩在运动过程中的注意事项是什么呢?
来源: | 作者:路路 | 发布时间: 2019-12-18 | 298 次浏览 | 分享到:
运动与儿童的生长发育呈正相关关系。
运动与儿童的生长发育呈正相关关系。经常参加体育锻炼的儿童比不参加锻炼的同龄儿童平均高4~8cm,但是不适当的违背儿童生长发育规律的运动将影响儿童的正常生长发育!
小孩在运动时,一定不能太激烈的运动,整体原则是间隙性的运动(运动一次休息10--15分钟),每次运动以微微出汗为止。



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